Ante las intensas temperaturas que se han registrado en gran parte del estado, autoridades de salud en Sinaloa han emitido un llamado urgente a la población para extremar precauciones y prevenir casos de golpe de calor, especialmente en niñas, niños, personas adultas mayores y personas con enfermedades crónicas.
El golpe de calor es una condición grave provocada por la exposición prolongada a altas temperaturas, que puede causar mareos, dolor de cabeza, piel enrojecida o caliente, confusión e incluso pérdida del conocimiento. De no atenderse a tiempo, puede poner en riesgo la vida.
Las principales recomendaciones para evitar este padecimiento incluyen evitar la exposición al sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, usar ropa ligera de colores claros, mantenerse en lugares frescos, beber abundante agua, así como evitar comidas copiosas y bebidas azucaradas o alcohólicas. En el caso de quienes trabajan al aire libre, se aconseja tomar descansos frecuentes bajo sombra e hidratarse constantemente.
Asimismo, se exhorta a no dejar personas ni mascotas dentro de vehículos cerrados, ya que las temperaturas pueden aumentar peligrosamente en pocos minutos. En caso de presentar síntomas de golpe de calor, se debe acudir de inmediato a una unidad médica para recibir atención oportuna. Las autoridades reiteran el llamado a la población a mantenerse informada a través de fuentes oficiales y a cuidar especialmente a los sectores más vulnerables.
